• : 0242 345 00 01
Soğanla Patatesi Yanyana Sakın Koymayın....
img
Blog

Soğanla Patatesi Yanyana Sakın Koymayın....

Soğan, Anadolu mutfağının her köşesinde kullanılırken aynı zamanda doğal antibiyotik görevini de üstleniyor. Bağışıklığı güçlendiren yapısı ise her yaştan bireye daha sağlıklı bir beden sunuyor.

Soğan, çeşitli kanser türlerinde riskin azalmasını sağlarken cilt ve saç sağlığını koruma gibi konularda da önemli yararlar sunar.

A, C ve B vitamini kaynakları yönünden de oldukça zengin olan bu sebzeyi düzenli tüketmek, kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden biri. Ayrıca kükürt, iyot, kalsiyum, folat, potasyum, magnezyum ve antioksidanlar yönünden de oldukça zengindir.A vitamini hem enfeksiyonlara karşı bağışıklığı hem de göz sağlığını destekler. B vitaminleri ise suda eriyen vitaminler arasında bulunur.

B vitamini bağışıklık ve sinir sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. İçeriğindeki C vitamini ise özellikle kış mevsiminde hastalıklardan korunmaya destek olmaktadır

En sık yapılan hatalardan biri patates ile soğanı aynı ortamda saklamaktır. Patatesin yaydığı nem, soğanın çürümesine ve filizlenmesine neden olur. Bu nedenle soğanları muhafaza ederken serin ve kuru ortamda saklamanızı gerektirir.

Yarım kalan kuru soğanları ise cam bir saklama kabına koyarak ağzınızı iyice kapattığınızdan emin olun ve buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Taze soğanı ıslak olarak buzdolabına koymayın.


İlginizi Çekebilir

  • img

    Hayatın Maddesi Sağlığın Sermayesi: Maddetül-Hayat

    Blog
    Haberi İncele
  • img

    Mersinde şiddetli fırtına! Korkuyla izliyorlar

    Türkiye
    Haberi İncele
  • img

    Squid Game Hakkında Tüm Merak Edilenler

    Dünya
    Haberi İncele
  • img

    Öğrenciler için ek iş bulma uygulaması Zenjob

    Teknoloji
    Haberi İncele
  • img

    Kanunsuz Topraklar Dizisi Ne Zaman Başlıyor? İzle

    Fragmanlar
    Haberi İncele
  • img

    Her yıl binlerce kişi tuzağa düşüyor!

    Türkiye
    Haberi İncele
  • img

    Wordpress 500 Internal Server Error hatası çözümü

    Blog
    Haberi İncele
  • img

    Mesut Özilin İstiklal Marşı okuması Almanları şaşırttı

    Spor
    Haberi İncele
  • img

    İlker Ayrık, Seksenler dizisine geri dönüyor

    Magazin
    Haberi İncele
  • img

    ABden AstraZenecaya tekrar dava açıldı.

    Dünya
    Haberi İncele