• : 0242 345 00 01
Soğanla Patatesi Yanyana Sakın Koymayın....
img
Blog

Soğanla Patatesi Yanyana Sakın Koymayın....

Soğan, Anadolu mutfağının her köşesinde kullanılırken aynı zamanda doğal antibiyotik görevini de üstleniyor. Bağışıklığı güçlendiren yapısı ise her yaştan bireye daha sağlıklı bir beden sunuyor.

Soğan, çeşitli kanser türlerinde riskin azalmasını sağlarken cilt ve saç sağlığını koruma gibi konularda da önemli yararlar sunar.

A, C ve B vitamini kaynakları yönünden de oldukça zengin olan bu sebzeyi düzenli tüketmek, kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden biri. Ayrıca kükürt, iyot, kalsiyum, folat, potasyum, magnezyum ve antioksidanlar yönünden de oldukça zengindir.A vitamini hem enfeksiyonlara karşı bağışıklığı hem de göz sağlığını destekler. B vitaminleri ise suda eriyen vitaminler arasında bulunur.

B vitamini bağışıklık ve sinir sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. İçeriğindeki C vitamini ise özellikle kış mevsiminde hastalıklardan korunmaya destek olmaktadır

En sık yapılan hatalardan biri patates ile soğanı aynı ortamda saklamaktır. Patatesin yaydığı nem, soğanın çürümesine ve filizlenmesine neden olur. Bu nedenle soğanları muhafaza ederken serin ve kuru ortamda saklamanızı gerektirir.

Yarım kalan kuru soğanları ise cam bir saklama kabına koyarak ağzınızı iyice kapattığınızdan emin olun ve buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Taze soğanı ıslak olarak buzdolabına koymayın.


İlginizi Çekebilir

  • img

    Wordpress Hosting Nedir?

    Teknoloji
    Haberi İncele
  • img

    En İyi Saat Markaları Nelerdir...

    Blog
    Haberi İncele
  • img

    Akıllı telefon kullananlar dikkat!

    Teknoloji
    Haberi İncele
  • img

    Bebeğin cinsiyetini erkek mi yoksa kadın mı belirler?

    Sağlık
    Haberi İncele
  • img

    Patron Bebek 2: Aile Şirketi | Dublajlı Fragman izle

    Fragmanlar
    Haberi İncele
  • img

    Toshiba satılıyor mu?

    Teknoloji
    Haberi İncele
  • img

    ABden tüm Filistinde yapılacak seçimlere destek mesajı

    Dünya
    Haberi İncele
  • img

    Prof. Dr. Şenyiğitten çok önemli uyarı: Kapı-pencereleri kapatın

    Türkiye
    Haberi İncele
  • img

    Oruç Tutarkende Fazla Yağlarınızdan Kurtulabilirsiniz...

    Dünya
    Haberi İncele
  • img

    Örümcek-Adam: Eve Dönüş Yok pandemi rekorunu kırdı

    Filmler
    Haberi İncele